在初中被欺负怎么办

在初中，欺负是一个普遍存在的问题，许多学生都会遭受到欺负。面对欺负，学生们应该怎么办呢？

首先，学生们应该学会自保。在遭受欺负时，要学会保护自己，不要被欺负者的言语和行为所影响，要学会把自己的情绪控制住，不要让自己受到伤害。

其次，学生们应该学会沟通。如果遭受欺负，可以和欺负者进行沟通，尽量理解欺负者的想法，并且尝试用和平的方式解决问题，以免发生更大的冲突。

此外，学生们还应该学会寻求帮助。如果自己无法解决欺负问题，可以向老师、家长或者朋友寻求帮助，他们可以给予学生们有效的建议，帮助学生们解决欺负问题。

最后，学生们应该学会正确的心态。在遭受欺负时，要学会正确的心态，不要让自己受到欺负者的影响，要学会接受挑战，勇敢地面对挑战，不要被欺负者所吓倒。

总之，在遭受欺负时，学生们应该学会自保、沟通、寻求帮助和正确的心态，这样才能有效地解决欺负问题。