近年来，随着科技的发展，电脑和手机已经成为我们日常生活中不可或缺的重要工具。但是，电脑和手机对眼睛的伤害也是不容忽视的。
首先，电脑和手机都会产生蓝光，这种蓝光会对眼睛造成伤害。研究表明，蓝光会破坏眼睛的视网膜，从而导致视力下降，甚至出现色盲等症状。此外，电脑和手机的屏幕分辨率也会影响眼睛的负担，如果屏幕分辨率过低，眼睛会受到更大的伤害。
其次，电脑和手机的使用时间也会影响眼睛的健康。如果长时间使用电脑或手机，眼睛会受到过度疲劳，从而导致眼睛干涩、发痒、流泪等症状。此外，长时间使用电脑或手机也会导致眼睛的视力下降，甚至出现近视等症状。
总之，电脑和手机都会对眼睛造成伤害，但是电脑的伤害更大一些。因此，我们在使用电脑和手机时，应该注意保护眼睛，比如定期检查眼睛，控制使用时间，每隔一段时间休息一下，以及使用护眼软件等。只有这样，我们才能保护好自己的眼睛，避免受到伤害。
