打寒颤是一种常见的症状，它会让人感到身体发冷，双手发麻，甚至会有紧张不安的感觉。打寒颤的原因有很多，比如缺乏睡眠、精神压力过大、营养不良、体温过低等等。那么，打寒颤最快解决方法是什么呢？
首先，要做的就是改善自己的生活习惯，保证充足的睡眠，每天保持规律的作息时间，尽量减少精神压力，多吃一些富含维生素的食物，比如蔬菜、水果等，以及多喝水，保持身体湿润。
其次，可以采取一些实际措施来改善身体状况，比如洗热水澡，可以让身体温暖，改善血液循环，减轻打寒颤的症状；另外，可以做一些活动，比如散步、慢跑等，可以促进血液循环，让身体温暖，也可以减轻打寒颤的症状。
此外，还可以采取一些药物治疗，比如服用维生素B类药物，可以改善神经系统的功能，减轻打寒颤的症状；另外，还可以服用一些抗精神病药物，比如安定、罗哌卡因等，可以缓解精神压力，减轻打寒颤的症状。
总之，打寒颤的最快解决方法就是改善生活习惯，采取实际措施，以及服用一些药物。只有综合运用这些方法，才能有效地改善身体状况，减轻打寒颤的症状。
