痰是指肺部分泌物，它是由细菌、病毒、细菌等病原体引起的炎症反应产生的。痰多的人会感到呼吸困难，咳嗽时会有痰出来，这种情况下，可以采取一些小偏方来缓解痰多的症状。
首先，可以多喝水，保持身体水分充足，有助于痰的排出。其次，可以多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，这样可以减轻肺部的负担，有助于痰的排出。此外，可以多吃一些温热的食物，如粥、煲汤等，这样可以温和地清热解毒，有助于痰的排出。
另外，可以多做一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，这样可以加强肺部的功能，有助于痰的排出。此外，可以多吸几口新鲜的空气，这样可以改善肺部的通气，有助于痰的排出。
最后，可以多吃一些药膳，如桂圆、莲子、枸杞等，这样可以滋阴润燥，有助于痰的排出。此外，可以多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉等，这样可以补充营养，有助于痰的排出。
总之，痰多的人可以采取一些小偏方来缓解痰多的症状，如多喝水、多吃清淡的食物、多吃温热的食物、多做体育锻炼、多吸新鲜空气、多吃药膳、多吃温补的食物等，这样可以有效地缓解痰多的症状。
