自律是一种健康的生活方式，它可以帮助我们更好地把握自己的生活，提高自我管理能力，改善自身素质，从而获得更多的成功。
首先，自律可以帮助我们更好地把握自己的生活。自律的人会有一定的计划，他们会把自己的时间安排得更有条理，把重要的事情放在首位，把不重要的事情放在最后，从而更好地把握自己的生活。
其次，自律可以提高自我管理能力。自律的人会有一定的自制力，他们会把自己的行为控制在一定的范围内，不会被外界的诱惑所左右，从而更好地控制自己的行为。
此外，自律还可以改善自身素质。自律的人会有一定的耐心，他们会把自己的目标拆分成一个一个小的步骤，一步一步地去实现，不会因为失败而放弃，从而更好地改善自身素质。
最后，自律可以帮助我们获得更多的成功。自律的人会有一定的毅力，他们会坚持自己的目标，不会因为困难而放弃，从而更有可能获得成功。
总之，自律是一种健康的生活方式，它可以帮助我们更好地把握自己的生活，提高自我管理能力，改善自身素质，从而获得更多的成功。因此，我们应该努力培养自律的习惯，以获得更多的成功。
