孩子得了抑郁症，是家长们最担心的事情。抑郁症是一种严重的心理疾病，它会影响孩子的身心健康，影响孩子的学习和生活。因此，家长们应该采取有效的措施来帮助孩子恢复健康。
首先，家长应该尽快发现孩子的抑郁症症状，并及时带孩子去看医生。一般来说，孩子抑郁症的症状包括情绪低落、精神疲惫、睡眠不足、食欲不振、缺乏兴趣等。家长应该及时发现孩子的异常行为，并及时带孩子去看医生，以便尽快治疗。
其次，家长应该给孩子提供良好的心理环境。孩子抑郁症的治疗不仅仅是用药物，更重要的是给孩子提供良好的心理环境。家长应该多与孩子交流，多关心孩子，多给孩子表达爱意，多给孩子提供安全感，让孩子感受到家庭的温暖。
此外，家长应该给孩子提供正确的心理教育。孩子抑郁症的治疗不仅仅是用药物，更重要的是给孩子提供正确的心理教育。家长应该教会孩子正确的自我认知，让孩子学会正确的自我调节，让孩子学会正确的处理情绪，让孩子学会正确的处理问题，让孩子学会正确的处理失败。
最后，家长应该给孩子提供充足的运动机会。孩子抑郁症的治疗不仅仅是用药物，更重要的是给孩子提供充足的运动机会。家长应该鼓励孩子多参加体育活动，多参加户外活动，多参加社会活动，让孩子在运动中释放压力，放松心情，提高自信心。
总之，孩子得了抑郁症，家长应该及时发现孩子的异常行为，并及时带孩子去看医生；给孩子提供良好的心理环境；给孩子提供正确的心理教育；给孩子提供充足的运动机会，以帮助孩子恢复健康。
