桃胶的做法大全

　　桃胶被女性朋友们视为美容产品。含有丰富的膳食纤维、半乳糖α-葡萄糖、醛酸、蛋白质和碳水化合物，具有抗衰老、嫩嫩肌肤的作用。桃胶怎么吃?01牛奶桃胶汤:将桃胶在温水中浸泡10小时以上，将浸泡好的桃胶洗净，去除杂质，放入锅中加水炖煮1小时后，再加入牛奶，小火煮20分钟，加糖调味。02雪莲桃胶银耳汤:将雪莲桃胶浸泡12小时，洗净后浸泡银耳半小时。雪莲子、桃胶炖煮1小时后，加入木耳、红枣、枸杞煮开，再加入冰糖调味。03椰香桃胶红豆汤:将桃胶浸泡10小时，与红豆、水一起放入高压锅，加入冰糖、生姜等，炖煮20分钟，解压后倒入椰奶粉，味道鲜美。04桃胶水果打捞:桃胶浸泡后洗净，放入高压锅加糖和水炖煮20分钟。时令水果，如芒果、木瓜、猕猴桃丁。将桃冻汤放入冰箱冷藏，然后取出，加入水果。05桃仁球汤:桃仁洗净，泡发，砂锅煮40分钟，加冰糖。把小球煮沸，捞出。芒果切丁。将桃胶、小圆坚果和芒果放入碗中，加入牛奶。06桃胶木瓜汤:将桃胶和雪莲子浸泡在发丝中，洗净，放入高压锅，加糖和水炖煮20分钟。把木瓜切成两半，去果肉。将桃胶雪莲子汤放入木瓜中，在蒸锅中蒸20分钟，然后倒入牛奶。07芒果酸奶桃胶汤:用桃胶浸泡头发，洗净，加糖和水放入高压锅炖煮40分钟。食用冷却后，加入芒果丁和酸奶。08桃胶莲子玫瑰汤:用桃胶浸泡头发，洗净，放入砂锅炖煮30分钟，加入莲子，再炖煮30分钟，加入冰糖撒玫瑰花瓣。特别建议，桃胶性寒，血气不足，孕妇不宜食用。