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天气太热了怎么办?

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  夏天来了。天气变得越来越热。如果天气太热,我们该怎么办?操作方法01勤洗澡。夏天很热,身体容易出汗,很不舒服。另外,如果这些汗液堵塞汗腺,也容易产生热疹,所以天气热的时候一定要勤洗澡。多喝水。天气炎热,身体很快就会失去水分。多喝水可以补充身体的水分,维持身体的正常功能。多吃水果。水果有很好的解热解渴作用,而且水果很好吃。夏天你可以多吃点。04你可以吹空调,这是一个很好的避热方法,但是不要在空调下呆太久,避免空调病。

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