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冬天的生活小常识有哪些?

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  虽然冬季没有那么多的细菌,但是冬季天气温度比较大,想要轻松度过这个寒冷的冬季还是觉得非常难受的。那么冬天的生活小常识有哪些呢?下面小编给大家介绍几种冬天的生活小常识,希望对你有帮助。

  操作方法

  01

  洗完头发以后要吹干,在寒冷的冬季,洗完头发之后一般自然风干需要一个小时左右的时间,这个时候人体的热量会慢慢的从头部里面流失掉,要是头发披在肩膀或者脖子上,头发就会把部分能量给抢走,而且还会导致头皮血液无法更好的循环,从而出现毛躁和脱落等情况,因此洗完头发以后一定要吹干,避免干毛巾吸收更多的水分,建议选择吹风机吹干,特别是一定要从发根的位置吹干,发梢部分差不多八分干即可。

  02

  吃火锅把衣领拉开,寒冷的冬天,相信很多人都有吃火锅的习惯,如果去吃火锅的话,建议把头发扎起来,并且把衣领拉开,因为吃火锅的时候,体温会慢慢上升,从而导致身上会出很多汗,等到汗水蒸发之后就会把人体的热量给慢慢带走,等到出汗之后,应该适当拉开衣领,差不多坚持十分钟左右,等到汗水差不多之后,就应该把领子弄好,以免体温下降速度太快。

  03

  出门带上披肩,在寒冷的冬季想要出门的话,建议随手带上披肩,披肩的分量不是很重,而且还能起到祛寒的效果,特别是后背或者脖子等地方觉得冷的时候,只需要用披肩披下,瞬间就会觉得非常温暖,达到御寒的效果。

  04

  腿冷选择用包包挡脚,寒冷的冬季如果在乘坐出租车或者公交车,此时要是觉得有点冷,并且身上又没有任何的东西可以盖住,对于女性朋友来说,不妨把包包放在脚上,这样就能起到御寒的效果,还能起到挡风的作用。

  05

  贴上暖宝宝,暖宝宝在很多地方都能买到,如果想要轻松度过寒冷的冬季,可以在身上贴上暖宝宝,建议贴上几个黄金位置,只要贴对了地方,瞬间就会觉得整个人变得非常暖和,如果没有贴对,那么就没有任何的效果,当然要是只有一张暖宝宝,最合适的地方应该是腰上。

  06

  穿完胸罩再穿贴身内衣,冬季温度比较低,想要更好的起到保暖的效果,建议穿完内衣之后再穿上件贴身内衣,由于贴身内衣可以跟皮肤亲密的接触在一起,保温效果还是蛮不错的,同时还能避免体内流量流失更快。

  07

  不要光脚穿棉拖鞋,在寒冷的冬季,最好不要选择光脚穿棉拖鞋,因为穿棉拖鞋的时候,只能罩住脚板前面的部分,脚跟依然还暴露在空气里面,同时走路的时候,脚跟拖鞋会出现分离的情况,无法得到更好的温暖。建议选择长靴类家居鞋,把整个脚板给包裹起来,这样就能随时保持温度,同时还应该穿上厚款的袜子。

  08

  多喝水,由于冬天气温比较低,很多人都没有喝水的习惯,其实这种做法是错误的,正因为冬季天气比较干燥,更应该多喝水,随时保持水分。另外还应该多去厕所,千万不要憋尿,尤其是晚上,要是长期憋尿的话,很容易出现心跳加快和血压升高的现象,情况严重的话很有可能会猝死。

  09

  不要频繁洗澡,如今很多人都特别爱干净,每天都有洗澡的习惯,然而在寒冷的冬季,最好不要天天去洗澡,以免皮肤干燥,从而出现发痒的情况,建议爱干净的朋友,最好洗澡次数不要太频繁,要是皮肤觉得瘙痒,最好穿上棉质的内衣,效果还是挺不错的。

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