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美容美白的方法 4种简单美白的好方法

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  1. 萝卜汁:将新鲜胡萝卜放入榨汁器中榨汁,每天喝一杯新鲜胡萝卜汁有明显的美白效果。因为胡萝卜含有丰富的维生素A,可以在我们体内转化为维生素A。对皮肤粗糙、长斑有滋润、强韧的功效。

  2. 黑木耳红枣汤:将适量黑木耳红枣洗净,加水煮半小时左右,早晚各服两次。经常使用这款美容美容汤,达到美白祛斑的效果。黑木耳能滋润皮肤,防止皮肤老化,红枣能有效祛斑,是美白的好助手。

  3.柠檬冰糖水:在柠檬汁中加入冰糖,适量饮用。因为柠檬富含维生素C,是水果中维生素C含量非常丰富的一种,同时还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁可以达到美白皮肤的效果,帮助消除面部斑点和色素沉着,是美白祛斑的好帮手。

  4. 番茄汁:西红柿也是一种富含维生素C的果蔬,被誉为维生素C的仓库,能有效抑制皮肤黑色素的生成,使皮肤白嫩,斑点也会逐渐消失。经常喝番茄汁也是美白皮肤的好方法。

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