1. 鱼200g、番茄酱适量、白菜4片、蛋清100g、葱花调味料适量、盐少许、味精少许、淀粉适量、绍兴酒适量、清汤适量。将鱼切条,用精盐和绍兴酒腌制,用蛋清捏碎,与水淀粉拌匀。
2. 烧热油锅,将鱼条撒入锅中,散至鱼条呈白玉状。倒出油。
3.把油留在原来的锅里,炒葱花,把菜心捞出。
4. 煎锅中加入少许油,番茄酱微炒,加入精盐、味精、绍兴酒和清汤,用水淀粉勾芡,然后倒入鱼条翻炒出锅。
1. 鱼200g、番茄酱适量、白菜4片、蛋清100g、葱花调味料适量、盐少许、味精少许、淀粉适量、绍兴酒适量、清汤适量。将鱼切条,用精盐和绍兴酒腌制,用蛋清捏碎,与水淀粉拌匀。
2. 烧热油锅,将鱼条撒入锅中,散至鱼条呈白玉状。倒出油。
3.把油留在原来的锅里,炒葱花,把菜心捞出。
4. 煎锅中加入少许油,番茄酱微炒,加入精盐、味精、绍兴酒和清汤,用水淀粉勾芡,然后倒入鱼条翻炒出锅。