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五味子怎么吃 九种五味子的吃法介绍

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  1. 方法一:五味子酿造的蜂蜜每次量为15-30克,一日三次,用温水或冷水洗净即可,也可直接食用,具有美容保健、润肠的功效。

  2. 方法二:以五味子汤100克代替茶饮,勤饮,每日1剂。能安神安神,调节肝肾,主要治疗更年期综合征、夜睡不安、梦乱、烦躁健忘。一般15天左右起效,可连续服用30-60天。

  3.方法三:五味子500克,桂圆肉500克,加水煮2次,每次1小时。将两种煎液混合,去渣,加蜂蜜500克,用小火熬成糊状,每次1汤匙,每天2-3次。可治气血虚、失眠多梦、头晕心悸。

  4. 方法四:五味子粥、米饭、五味子一起用文火煮。五味子养肝养肾,大米保肝保胃。饮酒后进食可以减少大量酒精对肝脏的损害。

  5. 方法五:取3~5克五味子,用小火搅拌至微焦,再加入适量绿茶、蜂蜜冲泡5分钟,制成五味子茶。经常喝它可以振作精神,加强肾和肝。

  6. 方法六:五味子一两个,黄芪一两个,南北杏各五分钱,排骨半公斤,大枣五片,用十二碗水煮两小时,以滋补五脏,延缓衰老。

  7. 方法七:五味子9克,女灵精9克,甘草6克,加水煎去渣,一日三次,可治肺结核、咳嗽、呼吸困难、盗汗。

  8. 方法八:五味子5克,西洋参2克,泡在开水中代替茶水,经常饮用可治疗阴虚热、口干喉干的老年人。

  9. 方法九:取五味子6克、茯苓9克、菟丝子9克,加水煎去渣,加蜂蜜,每日2 ~ 3次。可治神经衰弱、心慌、失眠。

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