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鲜黄花菜的功效与作用 鲜黄花菜的功效与作用是什么

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  1、调节情绪。干黄花菜中含有的丰富营养能直接作用于人类的中枢神经和大脑,能增强他们的功能,而且能调节人类情绪,可预防失眠健忘和抑郁烦躁等不良症状,出现,生活中那些经常出现失眠和患有神经衰弱以及抑郁症的人,多吃些干黄花菜对病情好转还有很大的好处。

  2、延缓衰老。人们吃干黄花菜能吸收丰富的类黄酮和维生素e以及胡萝卜素这些物质都能阻止人体内氧化反应发生,并能抑制人体内自由基的活性,能加快自由基代谢,防止它对人体细胞产生破坏,能让人体保持年轻健康状态,经常食用则能延缓身体衰老也能延年益寿。

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