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坐月子产妇鸽子汤的做法 有了这几步,营养十足,好喝无腥味

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  1. 首先杀死鸽子(用水闷死),然后准备炖。

  2. 炖鸽汤的辅助食材红枣少许,枸杞适量,姜片适量。

  3.鸽子肉浸过血后切成块。

  4. 用沸水(飞水)将鸽肉捞出。

  5. 将准备好的姜片用适量植物油小火烧出姜味,可以消除腥味。

  6. 加入开水,将姜汤煮开。

  7. 将鸽肉倒入沸水中煸炒。

  8. 去腥前倒入适量料酒;然后放入准备好的红枣和枸杞,加入冷水(自来水),煮沸。

  9. 这时就可以把铁锅里带汤的鸽肉倒进准备好的瓷锅里,慢慢炖一个小时,再加一些盐炖半个小时左右。

  10. 鸽子汤是现成的,特别适合产妇和手术后的病人

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