金耳的功效与作用

　　黑木耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、胶体等营养物质。

　　主要功效:

　　1. 改善机体代谢功能，抑制肿瘤细胞生长。

　　2. 调节机体代谢技能，改善机体状态，增加机体血红蛋白和血浆含量。

　　3.提高机体抗衰老和抗缺氧能力，降低血脂和胆固醇。

　　4. 促进肝脏代谢，防止脂肪在肝脏堆积，提高肝脏排毒功能，有效预防疾病和健身，延缓衰老。