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知了吃了有什么好处 吃知了的好处介绍

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  1、知了有极高的营养价值和独特的口味,堪为食用昆虫中的极品,是食物中的蛋白王。知了具有益精壮阳,止渴生津,保肺益肾,抗菌降压,抑制癌细胞增长的作用。

  2、女性朋友常吃知了,能够补充身体所需的氨基酸,蛋白质以及微量元素,特别是对孕妇来说,常吃了会对胎儿发育起到很好的作用。但是要记住知了属于辛凉解毒的食物,常吃对于外感风热,咳嗽音哑,咽喉肿痛有一定的缓解作用。所以说知了性偏凉,不建议吃得太多,适量就可以了。

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