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美容护肤手法步骤 美容护肤技巧

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  1. 用热水洗澡。水温应控制在40℃~ 41℃之间。不要超过41度。将身体完全浸入水中至少半小时。如果条件允许,你可以泡个热水澡。

  2. 敷面膜时,必须多敷面膜,以补充水分。皮肤脱水,特殊贴片容易剥落。

  3.经常保养皮肤,尤其是面部皮肤。

  4. 保持充足的睡眠,让皮肤充分休息。

  5. 在饮食上,多吃富含水分的水果和蔬菜。

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