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炒菜花的家常做法 怎么做炒菜花

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  1. 食材:花椰菜、番茄、葱、姜。

  2. 辅料:盐、糖、油、胡椒粉、大食材、鸡精。

  3.锅中加水,加入胡椒粉、调味料和盐煮开,花椰菜焯水,捞出备用。

  4. 锅中油烧至五成热,放入姜、葱,待香味出来后,放入番茄、花椰菜,翻炒,加入鸡精,出锅即可。

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