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清蒸鱼选什么鱼 清蒸鱼选哪种鱼

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  1. 清蒸鱼包括鳜鱼、鲈鱼、大比目鱼和金昌鱼。这些鱼刺相对较少,肉很好吃。其他的鱼也很好,但味道很差。

  2. 蒸鱼:

  (1)适量葱姜切丝,剩下的葱切段,姜切片,红辣椒切丝备用。

  (2)把烤串刀放在处理过的鱼上,放入蒸笼。在鱼肉上放葱花和姜片,撒少许白糖和料酒。

  (3)将鱼用大火蒸20分钟,取出。将鱼身上的葱姜片换成姜葱丝,再加入辣椒丝和适量生抽。锅里烧热油,浇在鱼上。一盘美味又营养的清蒸鱼已经做好了。

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