1、从声源上我们可以对家庭设备、用具、车辆等增加弹性的边框、包裹、减震器等;比如冰箱不要靠墙，冰箱脚垫上弹性阻尼材料等。最根本性的可以选择低噪音的用具或设备，从源头上取得隔音效果。
2、从传播介质上，尽量减少使用声音传播良好的介质;积极采用具有吸音、隔音、音屏障、隔振等处理效果的材料改善居住生活及工作环境;已达到消声、隔音的效果;比如吸声板、真空玻璃的使用等。
3、最后可以从自身受音器官——耳朵进行防护隔音;可以使用一些耳塞 、耳罩等护耳器来进行隔音。
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