花生的营养价值特别高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质,各种微量元素,花生素有“长生果”的美誉,经常吃花生,不仅可以提高记忆力,而且可以美容养颜,延缓衰老,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的油酥花生?希望能够帮助到大家。
工具/材料
花生适量,盐适量,五香粉适量,面粉适量,鸡蛋适量,香菜适量,椒盐适量。
操作方法
- 01
准备适量花生,洗净后,晾干花生表面的水分备用。
- 02
加入适量盐和五香粉,搅拌均匀。
- 03
加入适量面粉,让花生均匀的沾上一层干面粉。
- 04
碗中打入一个鸡蛋,加入少许食盐打散,将鸡蛋浇在花生上面,让花生再均匀的沾上一层鸡蛋液。
- 05
锅中放入油,油的量可以适当多一些,油温五成热,将花生倒入锅中,小火慢炸。
- 06
炸成金黄,用笊篱捞出沥油,放入盘中。
- 07
准备适量椒盐粉撒在上面,搅拌均匀,再准备适量的香菜,撒在上面,放凉后就可以吃了。
怎样做美味的油酥花生?
花生的营养价值特别高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质,各种微量元素,花生素有“长生果”的美誉,经常吃花生,不仅可。下面小编给大家分享怎样做美味的油酥花生?,希望能帮助到大家。 怎样做美味的油酥花生?文档下载网址链接:
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